Cambios...a empezar de cero

Bueno, por donde empezar, ha pasado mucho tiempo sin entrar por acá...sin embargo creo que es el momento adecuado,  necesito ponerme en perspectiva y lograr conectarme con Ana y Mia de nuevo.
Ha pasado mucho tiempo, ya es fin de año, y puedo decir con toda propiedad que de Ana o Mia solo me quedan los recuerdos... debido a constantes estados de ansiedad me he visto alimentandome en exceso; comida normal, bebidas, dulces, chatarra y hasta de cosas que antes simplemente no probaba nunca.

A pesar de eso debo decir que no ha sido un mal año del todo, tb ha tenido eventos bastante buenos, cambios importantes, en verdad pequeños pasos a nivel personal que gente de mi edad seguramente ya los ha dado hace al menos 10 años atrás jaajajja    esa soy...vivo mi vida a un ritmo muy particular, estoy como desfasada, vivo como a destiempo, pero no me preocupa mayormente mientras me mantenga feliz.

Peso 63 kgs
Eso no es lo peor..estaba en 65 hace nada...quien lo diría... casi 10 kgs extras....como puuudeeee....NI IDEA....buenoo si se como..COMIENDO PO!!! jajajjajaj

Aaaa lo muy bueno....es que llegó alguien por acá MUY especial e importante para mi....siii.....me hace muy bien y además ha contribuído (dentro de lo posible...aunque lo dude) en mantener mis estados mentales un poquito más encuadrados dentro de lo que se puede llamar NORMALIDAD.

Y a decir verdad me ha hecho bastante feliz la existencia....a juzgar por lo que escribí en meses anteriores :S
pero igual he tenido bastantes malos ratos en la vida cotidiana..con medio mundo.Pero no me extenderé sobre eso..que lata.

Lo que si quiero escribir ahora...es que bajaré de peso como sea, y espero que esas ideas no se me vayan, porque en vdd necesito conectarme con mi lado flaco....y urgentemente.

Creo que debo crear un plan de acción o algo así....como antes...bueno que antes no me organizaba tanto, pero al final repetía ciertas rutinas sin querer q talves me ayudaban y ni cuenta me daba....siempre creí q no ayudaban, pero a juzgar por mi deplorable estado,,,sin duda que ayudaban y harto!!!

Aquí voy:  puedo iniciar con 150 sent. / 3 comidas ligeras/ 3. lts agua diario .....por supuesto que todo puede aumentar...mientras más mejor....excepto la comida.

Necesito activar mi metabolismo...asi que los cardio toda vez que se pueda =D